Yoga&Surf Retreat Giada Campanella

Esperto, Intermedio, Principiante

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Hossegor

Se chiudo gli occhi sento il rumore dell’Oceano. Fidati di me: se non hai mai provato l’Oceano cura, l’Oceano risveglia l’energia latente, l’Oceano è maestro di pazienza, soprattutto quando lo incontri su una tavola da surf. Saremo accompagnati e seguiti dal fantastico team di Roofless, che vi guiderà nelle lezioni di surf qui ad Hossegor. Con Giada Campanella, esperta yogi e viaggiatrice seriale, uno dei best-seller dei nostri surfcamp. Yoga e Surf vanno perfettamente d’accordo, un matrimonio perfetto: sul tappetino allenerai mente e corpo a scivolare sull’acqua in sintonia con l’elemento, assecondando le onde piuttosto che sfidandole. Un retreat è il modo migliore per ricaricare le energie tra gli impegni di lavoro e lo stress della vita quotidiana.

 

 

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Cosa Proponiamo?

    Cosa è incluso

    • Alloggio in surfhouse per 7 notti in camera condivisa
    • Colazione ad ampio buffet inclusa
    • Staff sempre presente sul posto
    • BBQ

    Cosa non è incluso

    • Lezioni di surf, da comunicare al momento della prenotazione
    • Noleggio di attrezzatura
    • Transfer agli spot
    • Pick-up e drop-off all’aeroporto di Lourdes 
    • Macchina per spostamenti privati al di fuori delle attività descritte
    • Pranzi e cene
    • Trattamento mezza pensione (prenotabile su richiesta)
    • Tesseramento (necessario per partecipare alle nostre attività), offre copertura assicurativa RC e polizza infortuni con validità 1 Gennaio – 31 Dicembre dell’anno in corso
    • Noleggio attrezzatura per livello intermedio ed avanzato

     

     

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    Programma della settimana

    Giorno 1

    – Arrivo, sistemazione nelle camere e spesa.
    – Cena – i pasti non sono inclusi, la cucina è ad uso comune con tutti gli elettrodomestici e pentole che saranno a vostra completa disposizione.
    – Candle Circle e Welcoming – Cerchio iniziale.

    Giorno 2
    – Mattina: Pratica di yoga, colazione e transfer alla spiaggia per chi volesse partecipare alla lezione surf del mattino.
    – Pausa pranzo presso un locale in spiaggia o rientro in surfhouse a seconda delle preferenze
    – Pomeriggio: freesurf e relax in spiaggia
    – Sera: Emotional Chakra Flow  e BBQ di benvenuto

    Giorno 3
    Mattina: Blue Light Meditation & Yin – Meditazione, Pranayama & Yin Yoga; colazione e transfer alla spiaggia per chi volesse partecipare alla lezione surf del mattino.
    – Pausa pranzo presso un locale in spiaggia o rientro in surfhouse a seconda delle preferenze
    – Pomeriggio: Visita alla duna più alta d’Europa.

    Giorno 4
    Mattina: Yin Moon Meditation – Meditazione e Pranayama; colazione e transfer alla spiaggia per chi volesse partecipare alla lezione del mattino.
    – Pausa pranzo presso un locale in spiaggia o rientro in surfhouse a seconda delle preferenze
    – Pomeriggio: shopping all’outlet di surf più grande d’Europa e allenamento in surf-skate in uno dei tanti skate park della zona.
    – Sera: WORKSHOP – Back Bends & Heart Openers – Vinyasa Flow.

    Giorno 5
    Mattina: Colazione e transfer in van alla spiaggia per chi volesse partecipare alla lezione del mattino.
    – Pomeriggio: Doccia, aperitivo e cena in spiaggia (da organizzare) 
    – Sera: Golden Flow – Vinyasa Flow + See your Future & Ecstatic Dance (Cerchio candele e carte in spiaggia da organizzare)

    Giorno 6
    Mattina: Colazione WORKSHOP – Different point of view, partner yoga arm balances and inversions – Vinyasa Flow
    – Pomeriggio: transfer in van alla spiaggia per chi volesse partecipare alla lezione del pomeriggio.
    – Sera: Preparativi per la serata a Biarritz.

    Giorno 7
    Sunrise Psychedelich Breathworks (opzionale) – Pranayama e Vinyasa Flow.
    – Colazione e transfer in van alla spiaggia per chi volesse partecipare alla lezione del mattino.
    Elemets& Flavors Practice – Vinyasa e Meditazione
    Cena, tempo libero e possibilità di uscire alla sera

    Giorno 8

    Final Circle – Pratica finale.
    – Valigie e Check-out
    – Saluti, abbracci, condivisione delle foto scattate e delle indimenticabile esperienze vissute assieme.

     

     

     

    Hossegor è un piccolo villaggio che si affaccia sul Golfo di Biscaglia nel Sud Ovest della Francia, nel Dipartimento delle Lande.
    Un tempo meta turistica dell’Alta Società Francese, le numerose Ville in stile Belle Epoque degli anni ’20-’30 ne sono la prova.

     

     

    Come raggiungere Hossegor

    AEREO
    Voli Ryanair Bergamo – Lourdes a partire da 130 euro

    AUTO
    I prezzi dei biglietti aerei cominciano ad andare alle stelle… quello che vi consigliamo è di organizzarvi con le vostre macchine oppure con un minivan; chiedeteci consiglio e disponibilità se state viaggiando da soli.
    Il viaggio dura circa 10h e presenta delle favolose tappe intermedie da visitare, come la bellissima città medioevale di Carcassonne. L’ importante godersi ogni momento, ”happyness is a way of travel, not a destination”. 

    N.B.: Consigliamo di verificare con la segreteria la disponibilità del camp e gli ultimi aggiornamenti relativi alle normative covid prima di acquistare il biglietto aereo.

    Dettagli e Servizi extra

    • Visita alle dune: a sole 2 ore Hossegor si trova la duna di sabbia più alta d’Europa, la Dune du Pilat. Composta da circa 60 milioni di metri cubi di sabbia, la duna di Pilat è alta dai 100 ai 115 metri a seconda del periodo dell’anno. Raggiungeremo la cima usando le scale allestite da Pasqua a Ognissanti. I più coraggiosi potranno provare la sfida di arrivare su camminando nella sabbia. È estremo, vi avvisiamo. Provare per credere. Arrivati in vetta passeggeremo lungo la duna per raggiungere un punto da cui godere del meraviglioso panorama in totale tranquillità.

     

    • Cena tipica di paella. I Paesi Baschi sono famosi per i tanti locali che offrono paella e sangria a volontà… Vogliamo mica tirarci indietro? Inizieremo la nostra serata a Biarritz proprio gustando questo piatto tipico, per poi spostarci in centro in uno dei tanti localetti che suonano musica dal vivo e spillano birre a volontà.

     

    • Session di surfskate: allenarsi sulla terra ferma e migliorare controllo e stile sarà un gioco da ragazzi durante questo training mirato in surfskate. Scopri tutti i segreti skateando in una struttura ad hoc con i nostri coach.

     

    • Prezzi dei servizi extra:
      – 1 lezione: 50€
      – 5 lezioni: 200€
      – 10 lezioni: 350€
      – Transfer aeroporto: a/r 100€ con minimo 4 persone. Solo una tratta 60€ con minimo 4 persone
      – Noleggio tavola: 20€/giorno
      – Noleggio muta: 5€/giorno
      – Mezza pensione: lo chef ci propone un menù settimanale con variante vegana a soli 35€/giorno

    STAGIONALITÀ
    Primavera: muta 4/3 ed onde perfette, poco affollamento.
    Estate: muta 3/2 o corpetto e costume, basta cercare ed un picco libero si trova sempre.
    Autunno: muta 3/2 e onde consistenti. Ad Ottobre qui si svolge una tappa del WLS. 

    GIORNATA TIPO
    Onde intorno al metro, metro e mezzo. Attento alla marea e scegli l’orario giusto per le tue session. Affidati ai consigli del nostro staff se sei un freesurfer.

    TEMPERATURE
    Minime intorno ai 15°di sera, 25° di giorno.

    DIFFICOLTÀ
    Principiante, intemedio ed avanzato.

    TRUCCHI DEL MESTRIERE
    – I voli migliori, per i quali il transfer alla surfhouse è gratuito, sono quelli Ryanair da Bergamo a Lourdes. In alternativa guarda Easyjet da Nizza a Biarritz, che dista pochi chilometri da Hossegor ed il transfer è molto veloce.
    – Qui il clima può variare molto, porta sempre con te un k-way per il vento ed una felpa col cappuccio per le fresche serate.
    – Non dimenticare il tuo yoga mat, a portare good vibes ci pensiamo noi!

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    Accomodation

    Un ambiente naturale ma vicino ai migliori surf spot della zona e ai numerosi skate park realizzati per provare a secco i movimenti del surf.

     

     

    E se poi non posso partire?

    Abbiamo una formula TRAVEL SAFE per ottenere rimborso in caso di annullamento.

    Come funziona?

    • Contatta la segreteria per attivare la copertura assicurativa
    • Prenota il camp o il soggiorno in Surfhouse
    • Goditi la vacanza senza pensieri
    • Viene rimborsato anche il volo (se anticipato da noi)

    CLICCA QUI per maggiori dettagli

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