SURF TRAINING

DA SETTEMBRE A GIUGNO

A CHI
E’ RIVOLTO

Tutti i ragazzi che vogliono allenarsi con costanza focalizzandosi su allenamento specifico in modo da allenare i movimenti e la tecnica del surf. Non bisogna essere surfisti professionisti ma semplicemente aver voglia di allenarsi!

ORARI E LUOGO

Lunedi 19-20 oppure 20-21
Mercoledi 19-20 oppure 20-21
Presso Ardita juventus Nervi

OBIETTIVI

Il surf training é un allenamento funzionale specifico, ideato e studiato per ottenere e mantenere uno stato di forma che ci permetta di essere al 100% in ogni surf session rispettando la fisiologia del nostro corpo.
L’obiettivo é di rinforzare la muscolatura profonda, prevenire gli infortuni e allenare i meccanismi energetici che entrano in gioco durante le ore in mare. Per questa, consigliamo di seguire il corso durante tutto l’anno per seguire un percorso preparatorio completo

Vieni a provare se hai coraggio.

18€
150€
DA 200€

    positive review  Negozio molto carino per i patiti del Surf, personale gentile e preparato, prezzi buoni e poi...di fronte al mare Andateci!

    Tiziana Samorì Avatar Tiziana Samorì
    10 March 2019

    5 star review  Roofless non è solo un’ottima scuola ma è una grande famiglia di persone speciali appassionate di mare, sport e amicizia. Viaggiare e surfare con Serena e il suo staff vuol dire trascorrere dei momenti indimenticabili e migliorare le proprie tecniche in condizioni sempre ottimali e di sicurezza. Da provare!

    Guya Guardiani Avatar Guya Guardiani
    25 February 2019

    positive review  ottima scelta per abbigliamento da surfisti e non

    Stefano Ponte Avatar Stefano Ponte
    20 October 2018

    5 star review  Geniale,sono andata sola e poi anche con i miei tre figli ci siamo divertiti.I ragazzi sono veramente professionali e disponibili!!da rifare!!

    Viola Semino Avatar Viola Semino
    27 August 2018

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Età: TUTTE
Prezzo: DA 540€

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Età: TUTTE
Prezzo: DA 25€

Location

Via Mazzini 153
16031 Bogliasco

Contatti

+39 010 347 2287
info@roofless.it

Orari

Lun:
3.30pm–7.30pm

Mar - Dom :
10am-1pm
3.30pm–7.30pm