SURF TRAINING

DA SETTEMBRE A GIUGNO

A CHI
E’ RIVOLTO

Tutti i ragazzi che vogliono allenarsi con costanza focalizzandosi su allenamento specifico in modo da allenare i movimenti e la tecnica del surf. Non bisogna essere surfisti professionisti ma semplicemente aver voglia di allenarsi!

ORARI E LUOGO

Lunedi 19-20 oppure 20-21
Mercoledi 19-20 oppure 20-21
Presso Ardita juventus Nervi

OBIETTIVI

Il surf training é un allenamento funzionale specifico, ideato e studiato per ottenere e mantenere uno stato di forma che ci permetta di essere al 100% in ogni surf session rispettando la fisiologia del nostro corpo.
L’obiettivo é di rinforzare la muscolatura profonda, prevenire gli infortuni e allenare i meccanismi energetici che entrano in gioco durante le ore in mare. Per questa, consigliamo di seguire il corso durante tutto l’anno per seguire un percorso preparatorio completo

Vieni a provare se hai coraggio.

18€
150€
DA 200€

    ottima scelta per abbigliamento da surfisti e non

    thumb Stefano Ponte
    10/20/2018

    5 star review  Geniale,sono andata sola e poi anche con i miei tre figli ci siamo divertiti.I ragazzi sono veramente professionali e disponibili!!da rifare!!

    thumb Viola Semino
    8/27/2018

    5 star review  Professionalità e cordialità fanno di questo posto una straordinaria associazione. Ho trovato relax in una pagaiata sotto le stelle e mi sono divertita prendendo le mie prime onde con loro! Consigliatissimo �

    thumb Gloria Todeschini
    8/16/2018

    5 star review  Ho imparato con Roofless ad andare in sup! Poi con loro ho fatto la prima uscita di gruppo, la prima uscita al tramonto, la prima uscita notturna e l’eclissi di luna rossa, uno spettacolo! Anche i miei nipotini si sono divertiti a fare le mattinate destinate ai più piccoli, imparando ad andare in sup, surf e kayak. Il personale è molto simpatico e gentile! Sono tutti molto giovani e amichevoli. Il negozio, la scuola e il noleggio si trovano nella splendida Bogliasco. Partire dalla spiaggetta è un sogno!!! Vivamente raccomandate le uscite di gruppo, divertenti e bellissime per scoprire la nostra bella Liguria! Merita anche una visita il negozio, pieno di cose carine!

    thumb Angela Ferrari
    8/01/2018

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Età: TUTTE
Prezzo: DA 540€

LEZIONE DI GRUPPO

Età: TUTTE
Prezzo: DA 25€

Location

Via Mazzini 153
16031 Bogliasco

Contatti

+39 010 347 2287
info@roofless.it

Orari

Lun:
3.30pm–7.30pm

Mar - Dom :
10am-1pm
3.30pm–7.30pm

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